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轉載: 醣質營養素- Yahoo!奇摩部落格
為什麼我們服用醣質營養素,必須要等到4~6個月,才能夠看到它的效果呢?
為什麼我們服用醣質營養素,必須要等到4~6個月,才能夠看到它的效果呢?
如果因為效果慢,就對食用營養補充品感到失望的話,那麼,實在有必要對”生理動力學”稍稍做些了解。我們吃營養補充品不像一般藥物,營養品和醣質營養素一樣,都是不能對身體馬上產生作用,沒辦法很快讓身體情就緒,然而,當經過一段時日,等到這些營養品與身體發生作用之後,它們必定會用最自然的方式、產生令人振奮的效果來。 醣質營養素的角色是用來營造更好、更健康的身體,所以我們必須要靜候自然之力、來讓體內的血液細胞進行改變,通常血液細胞的壽命在60~120天之間,因此,在三到四個月的時間內,我們全身的血液將會完全更新。而在六個月的期間,我們體內幾乎所有的蛋白質就會凋亡而且受到更換,即使是基因裡的DNA也不例外。七~十年內,骨頭、以及牙齒上的琺瑯質就會被換掉;而建構這些所須的原料(營養份)都須由我們平常的食物來供給。因此,請試著闔上你的眼想想看,如果你能夠提供最好的營養給你身體時,那麼你的身體必將會因而變得更為健康與美好。這在航海的老手來說是非常清楚的,那就是每次當他們要做較長程的航行時,在他們伙食中,如果沒有含維它命C的食物,那麼只要四星期的時間,體內血液中的維它命C將會被耗盡,在前四星期內還不會有病徵顯現出來,一直要等到不健康的細胞完全取代了原來的健康細胞時,因此,大約必須要等到第12星期(或多等些時候),壞血病才會在他們的身上顯露出來。 因此當你開始一個「營養補充的健康計劃」時,在達到你的目的之前,切記不要著急,因為那是須要等候一段不算短的時日的。另一個觀測的方法是,假設你拿一株被遺棄不健康的植物,然後開始給它澆水和施以養分,葉子將會開始一點點地視供水和養份的情而慢慢復原,然而,我們仍然必須耐心地等到那些老而不健康的枝葉都枯萎、死去及新而健康的葉子長出來後,我們才能看到一株真正脫胎換骨的健康植物。 人體也是一樣,當你開始食用醣質營養素時,你也必須等身體的狀都合乎 ”生理動力學” 的程序後,才可能再長出已經改善了的新細胞,能夠這樣的話,身體才可能會有不可思議的改善情出現。
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